蔡先為

「健康養生小知識」【大藏Okura】高單位Q10x5(500mg-30顆)

食品 食譜與見證人來自（ling long）夫妻倆，雖然我不清楚為何我加也加不了她，同樣營養的她也加不到我為友，也許她與我都一樣，fb滿人了，加不了了。

▼打鼾：打鼾的人不要仰臥入睡，也要仔細挑選枕頭，最好用硬一點、稍微高一點的枕頭。側睡的時候注意一下，不要擋住鼻子、嘴巴。平時多多鍛鍊舌頭和喉嚨肌肉，能夠有效減少打鼾。

肝血不足則面色萎黃，臉上還會長斑，所以潤顏就需要從補血著手。此外，一些肝功能不佳者，如肝炎、脂肪肝患者，即便不是為了護膚需求，也應重視補血養肝。這是因為肝功能不佳者，吸收代謝功能較弱，為此應該注意合理的飲食，常吃枸杞子、桑葚等補血柔肝之物，來養肝護肝。

食品 芝麻自古以來就被稱為「長壽不老」的高級食品，在我國有著悠久的歷史，芝麻是胡麻科植物芝麻的成熟種子，最早在《神農本草經》中就有久服不老的記載，古籍《名醫別錄》中就有堅筋骨、明耳目、耐饑渴、延年益壽之說，芝麻被譽為仙家食品，上至真命皇帝、下至平民百姓都知道芝麻的養生保健作用，為您盤點經常適量吃芝麻的功效。

功效二：輔助降膽固醇血糖，芝麻中含有豐富的脂肪油，含量達到百分之六十以上，大部分是讓人喜歡的不飽和脂肪酸，如亞油酸、油酸、花生酸、葉酸等可以有效預防血管中膽固醇的沉澱，達到幫助降低膽固醇的目的。動物試驗證實：黑芝麻能降低身體血糖，使其肌肉和肝臟的糖元含量升高，用量越大則可降低糖元的含量，可輔助降低血糖、軟化血管、防止動脈硬化。

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進口保健品哪個牌子好

1.商品規格：30粒/瓶 x 5
2.商品成份：維生素E、硫酸鋅、輔酵素Q10
3.使用方法：
一般保養者,每日1顆。(每日最多不可超過1顆)
4.賞味期限：兩年
5.貯存方法及注意事項：避免陽光直射，存放在陰涼處
6.適用對象：想擁有Q彈肌、喜愛保養者、一般營養補充者
7.注意事項：
●請遵造食用方法食用。
●請放置於兒童無法拿取處。
●孕婦不宜食用。

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